निःशुल्क ध्यान एवं योग प्रशिक्षण शिविर के तीसरे दिन का शुभारंभ क्रीड़ा भारती जिला मंत्री एडवोकेट कमलवीर ने किया

क्रीड़ा भारती जनपद शामली द्वारा जयराज इको स्टे रिसॉर्ट शामली पर आयोजित निःशुल्क ध्यान एवं योग प्रशिक्षण शिविर के तीसरे दिन का शुभारंभ क्रीड़ा भारती जिला मंत्री एडवोकेट कमलवीर ने किया तथा इस अवसर पर योग साधकों को संबोधित करते हुए कहा कि योग से चित्त शांत होता है तथा हम आंतरिक रूप से मजबूत होते है। शिविर में एक्यूप्रेशर विशेषज्ञ डॉ बिजेन्द्र सिंह ने सूक्ष्म यौगिक क्रियाओं के साथ ही ताड़ासन, वृक्षासन, गोमुखासन, सुप्त वज्रासन, चक्रासन का अभ्यास कराने के बाद अनुलोम विलोम, कपालभाती, भस्त्रिका, भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास कराया तथा स्वामी योगचिन्मया जी महाराज ने जुम्ब्रिस ध्यान मुद्रा का अभ्यास कराया। इस अवसर पर क्रीड़ा भारती विभाग

संयोजक मुकेश चौधरी, क्रीड़ा भारती जिला कोषाध्यक्ष नितिन वर्मा,  अनिल शर्मा, मुन्ना सिंह मढ़ाण, शिवम मलिक, डॉ गौरव गोयल, अभिषेक तोमर, रमेश राणा, विशद गोयल, सभ्य, अगम जैन, स्नेहा चौधरी, समयुक्ता सिंह, संस्कृति शर्मा आदि उपस्थित रहे। शहीद उधम सिंह स्टेडियम में  सहदीप मलिक ने योगाभ्यास कराया तथा गौमुखासन के विषय मे विस्तार से समझाते हुए बताया कि इससे शरीर मे लचीलापन बढ़ता है, रक्त संचरण बढ़ता है, पीठ दर्द से राहत देता है, श्वसन क्रिया में सुधार करता है,इस अवसर पर कबड्डी कोच संजू मलिक, बादल, आर्यन, सूरज उपस्थित रहे। 

क्रीडा भारती द्वारा ट्राउन्स कबड्डी अकादमी बंतीखेड़ा में आयोजित ध्यान एवं योग शिविर का शुभारंभ कबड्डी कोच परविन्द्र तोमर ने किया, योग प्रशिक्षक दीपांशु चौधरी ने खिलाड़ियों को आसन एवं प्राणायाम का अभ्यास कराया तथा स्वामी योग चिन्मया जी महाराज ने गौरीशंकर ध्यान मुद्रा का अभ्यास कराया।

इस अवसर पर कमल वर्मा,राजीव कुमार, रविंद्र कुमार, सुंदर, यश, आयुष, उमंग, कविश, मयंक, अर्जुन, वंश, वंशिका, नेहा आदि उपस्थित रहे। समझो भारत न्यूज शामली उत्तर प्रदेश से पत्रकार शौकीन सिद्धिकी की रिपोर्ट 

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