डॉ आनन्द कुमार ने बताया कोरोना से बचाव हेतु यह भी आवश्यक है कि सार्वजनिक स्थान पर न थूके इससे भी इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। कोरोना वायरस यानी 'कोविड 19' से बचने के लिए आप नियमित रूप से अपने हाथ साबुन और पानी से अच्छे से धोएं। जब कोरोना वायरस से संक्रमित कोई व्यक्ति खांसता या छींकता है तो उसके थूक के बेहद बारीक कण हवा में फैलते हैं। इन कणों में कोरोना वायरस के विषाणु होते हैं। संक्रमित व्यक्ति के नज़दीक जाने पर ये विषाणुयुक्त कण सांस के रास्ते आपके शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। अगर आप किसी ऐसी जगह को छूते हैं। जहां ये कण गिरे हैं और फिर उसके बाद उसी हाथ से अपनी आंख नाक या मुंह को छूते हैं तो ये कण आपके शरीर में पहुंचते हैं। ऐसे में खांसते और छींकते वक्त टिश्यू का इस्तेमाल करना, बिना हाथ धोए अपने चेहरे को न छूना और संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से बचना इस वायरस को फैलने से रोकने के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं। इसके लिए मास्क से या साफ कपड़े से अपनी नाँक व मुँह को ढके सोशल डिस्टेंसिंग बनाये रखे
उन्होंने कहाँ संक्रमण की गंभीरता को देखते हुए हम सभी को सामूहिक प्रयास करने की आवश्यकता है कि शासन-प्रशासन द्वारा समय-समय पर दिए गए गाइड लाइनों का अवश्य पालन करे
डॉ आनंद कुमार ने बताया कि प्रत्येक व्यक्ति को अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए पौष्टिक भोजन करना चाहिए अपने भोजन में तुलसी तथा हल्दी का रोजाना सेवन करे यह इम्युनिटी बढ़ाने में सहायक भी है तथा नियमित रूप से व्यायाम रोज करना चाहिए
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